Langes und falsches Sitzen sind die Hauptursachen für Rückenschmerzen – und das bereits bei Kindern und Jugendlichen. Gerade in der Schule sitzen die Schülerinnen viele Stunden am Tag und nehmen dabei häufig eine ungünstige Sitzhaltung ein. Aus diesem Grund bekamen die Schülerinnen der Klassen 6b und 6c am 4. November im Biologieunterricht Besuch von der Physiotherapeutin Frau Friedrichs, der Mutter von Elias (6c). Passend zum aktuellen Unterrichtsthema „Gesunder Rücken“ hat Frau Friedrichs zunächst ihre Tätigkeit als Physiotherapeutin vorgestellt und den Schüler*innen sehr anschaulich vermittelt, wie wichtig es ist, seinen Rücken zu pflegen und zu stärken. Im Anschluss erhielten beide Klassen die Möglichkeit, gemeinsam mit Frau Friedrichs praktische Übungen durchzuführen, die sie selbst schnell und einfach im Unterricht und in ihrem Alltag umsetzen können. Gemeinsam mit Frau Kanz werden die Übungen als fester Bestandteil in den Biologieunterricht als Fünf-Minuten-Bewegungspause zukünftig umgesetzt.
Olga Kanz